De ce este recomandat sa bem aceasta bautura in fiecare dimineata?
Ziua buna de dimineata se cunoaste, spun batranii. De aceea, obiceiurile pe care le ai dupa ce te trezesti iti pot influenta semnificativ restul zilei. Cu atat mai mult conteaza ceea ce mancam sau bem in primele ore ale zilei.
Studiile, deloc putine, au demonstrat ca mixul dintre un pahar de apa calduta cu otet de cidru de mere, cu lamaie si piper cayenne este sanatate curata. Printre beneficiile pe care le aduce aceasta bautura usor de preparat se numara:
- curatarea colonului
- imbunatatirea digestiei
- echilibrarea sistemului limfatic
- reducerea colesterolului si trigliceridelor
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Africa Studio, Shutterstock.com