Ziua buna de dimineata se cunoaste, spun batranii. De aceea, obiceiurile pe care le ai dupa ce te trezesti iti pot influenta semnificativ restul zilei. Cu atat mai mult conteaza ceea ce mancam sau bem in primele ore ale zilei.

Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!

Studiile, deloc putine, au demonstrat ca mixul dintre un pahar de apa calduta cu otet de cidru de mere, cu lamaie si piper cayenne este sanatate curata. Printre beneficiile pe care le aduce aceasta bautura usor de preparat se numara:

- curatarea colonului

- imbunatatirea digestiei

- echilibrarea sistemului limfatic

- reducerea colesterolului si trigliceridelor

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Africa Studio, Shutterstock.com

5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica, daca vrei sa ai un stil de viata sanatos
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: