Renuntatul la fumat este o sarcina extrem de dificila. Doar 4 pana la 7% dintre fumatori reusesc sa o duca la bun sfarsit fara sa apeleze la ajutor din exterior sau la medicamente. Procentul ajunge la 25% atunci cand persoana in cauza cauta ajutor in exterior sau foloseste pilule.
Nu exista niciun motiv pentru care sa nu ceri ajutor daca vrei sa te lasi de fumat. Nu inseamna ca esti o persoana mai putin puternica ci doar ca iti folosesti resursele interne mai mult.
Toti oamenii stiu ca fumatul este daunator. Miile de substante chimice si toxine otravesc corpul si favorizeaza dezvoltarea diverselor forme de cancer.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: DANAI KHAMPIRANON, Shutterstock