Se stie ca avocado, ca si varza furajera, intra in categoria superalimentelor: cantitatea imensa de nutrienti furnizata de aceste doua produse este suficienta pentru o zi intreaga indiferent ca ele sunt consumate normal sau sub forma de smoothie.
In vreme ce oamenii de stiinta sunt in cautarea urmatorului superaliment pe care sa-l aduca la moda, oamenii ceilalti ar trebui sa profite de celelalte legume si fructe cunoscute pentru beneficiile uimitoare furnizate pentru sanatate.
Acestea fiind spuse ar trebui adaugat ca cercetarile arata ca samburele de avocado este la fel de valoros, daca nu chiar mai bun, decat fructul in sine.
Putini oameni au auzit despre aceste beneficii secrete cel mai probabil pentru ca samburele de avocado este greu de spart, asa ca majoritatea nu-i ofera prea multa atentie. Insa nimic din ce este valoros nu se obtine usor, iar beneficiile ascunse in samburele de avocado merita efortul.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Nataliya Arzamasova, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Călătorește fără bătăi de cap cu PEACH™ 2 go, performantul...
-
Kudika
8 sfaturi pentru a te bucura de o piele fermă și tonifiată
-
Kudika
După transformarea spectaculoasă, Andreea Marin a ajuns să...
-
Kudika
SAGA Festival anunță parteneriatul cu Ministerul Afacerilor Interne...
-
Kudika
INNA VA URCA PE SCENA PRINCIPALĂ A FESTIVALULUI UNTOLD DUBAI
-
Kudika
Rutina suedeză de lifting facial de la FOREO îți va schimba complet...
-
Kudika
Somonul - beneficii și moduri de preparare
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
