Cum sa te protejezi de canicula

Caldura excesiva genereaza disconfort, insa temperaturile foarte ridicate pot crea probleme grave ba pot duce chiar si la pierderea de vieti omenesti. Printre efectele nedorite se numara deshidratatea, care poate cauza sete, slabiciune fizica, ameteala, palpitatii ale inimii si chiar lesin. Epuizarea din cauza caldurii apare atunci cand corpul pierde apa si sarea, din cauza transpiratiei excesive.

Raul de caldura survine atunci cand organismul isi pierde abilitatea de a se raci si, atunci, este nevoie de ajutor medical.

Iata cum sa te protejezi de canicula:

– Sa stii care sunt semnele care preced bolile cauzate de caldura: epuizarea termica este adesea acompaniata de deshidratarea care apare dupa ce ai stat prea mult timp in soarele fierbinte.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Unsplash.com