Iata 6 mituri false despre deshidratare.
Vremea din ultima perioada nu a fost foarte prietenoasa cu noi. Ce trebuie facut pe timp de canicula, cata apa trebuie sa bei, toate aceste intrebari au dat nastere si la mituri care iti pot pune in pericol sanatatea.
Iata 6 mituri false despre deshidratare.
Ar trebui sa bei cel putin opt pahare de apa pe zi - Fals
Nu exista nicio dovada care sa sustina aceasta teorie. Institutul de medicina recomanda ca barbatii sa bea 3,6 litri de apa zilnic, iar femeile 2,6 litri insa acest lucru include si apa din mancare si alte bauturi. Cei mai multi oameni se hidrateaza suficient cu o singura exceptie: daca petrec mult timp in soarele fierbinte sau fac miscare pentru o perioada lunga de timp.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Undrey, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Dorian Popa, critici din partea fanilor cu privire la aspectul...
-
Kudika
Lună Nouă în Fecioară: învingem frica de schimbare. Divinitatea a...
-
Maria Crisan
Irina Rimes și-a surprins fanii pe străzile din Chișinău
-
Kudika
Irina Rimes, o nouă poveste de iubire în franceză - L'hiver avec toi
-
Kudika
Sânziana Negru a fost influențată de mama sa să nu facă copii:...
-
Maria Crisan
La povești și cântece de suflet în Sufrageria Irinei Rimes - datele...
-
Maria Crisan
Irina Rimes lansează în sfârșit piesa Ultima
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
