24 lucruri, noutati si articole despre lichide

Cum îți dai seama că ești deshidratată: 5 semne care îți arată că...

Pentru sănătatea ta, hidratează-te corespunzător în fiecare zi. Corpul îți va da semnale în momentul în care nu va primi suficiente lichide.... Kudika

4 sfaturi simple despre cum să-ți ajuți partenerul să consume...

Consumul de lichide scade semnificativ în perioada sezonului rece. Citește aici 4 sfaturi simple pe care le poți pune în practică pentru a-ți ajuta... Kudika

Tu stii cata apa trebuie sa bei? 6 mituri false despre hidratare

Iata 6 mituri false despre deshidratare. Kudika

Top 5+1 cocktailuri pentru vara care nu ingrasa

Vara asta se poarta cocktail-urile usoare! Kudika

Thickefy Foam, spuma lichida de la Sebastian Professional

Volum maxim. Par foarte usor. Cine nu isi doreste un asemenea look? Kudika

7 Obiceiuri de invatat de la OAMENII SLABI

Stiti ce obiceiuri au oamenii slabi? Kudika

3 Diete care te scapa de celulita

Afla ce diete te scapa de celulita! Kudika

Dieta fulger: Cori Gramescu te invata cum sa slabesti 3 kg in 4...

Statisticile arata ca in perioada sarbatorilor de Paste, romanii se ingrasa cu circa 3kg. Kudika

Cei 5 factori esentiali care te predispun la boala

Organismul omului este foarte sensibil si totodata rezistent in anumite privinte, insa pentru a mentne echilbrul proceselor tisulare este important... Kudika

Cori Gramescu ne invata ce sa mancam pe timp de ger

Cori Gramescu, cel mai renumit instructor de fitness din Romania, expert in dieta si stil de viata sanatos, ne sfatuieste ce alimente sa alegem in... Kudika

3 alimente pe care sa le eviti de Revelion

Evitati alcoolul, dulciurile si bauturile carbogazoase. Specialistii de la Centrul Medical Medsana ne atrag atentia asupra alimentelor pe care ar... Kudika

5 Metode pentru a-ti intensifica arderile

Lupta cu surplusul de kilograme este tinuta de foarte multe persoane fiindca factorii ce perturba metabolismul sunt atat de numerosi, incat devin... Kudika

5 Elemente cheie ca sa fii o scoaba!

... Kudika

Cum sa te racoresti din interior spre exterior

Iulie - vara, vacanta, iesiri in aer liber si... soare arzator, care ne indeamna sa cautam locuri racoroase. Evadam la mare, urcam pe munte sau... Kudika

Urmarile neplacute ale lucrului la birou � afla cum le poti combate

Datorita evolutiei si industrializarii, tot mai multe job-uri dar si alte activitati ajung sa fie efectuate in fata calculatorului, stand pe... Kudika

5+1 mituri despre apa pe care oricine le crede

Apa reprezinta unul din elementele vitale care ne ajuta sa ne mentinem santatea, frumusetea si tineretea. Apa potabila se considera a fi cea care... Kudika

5 erori frecvente in alimentatie

Poate din informare insuficenta sau invers, din prea multa informare, din dorinta de a mentine silueta sau de a elimina surplusul de kilograme ori... Kudika

(P)Ce parere ai despre cafeaua solubila ca sursa de hidratare?

Si in aceasta luna temperaturile depasesc 30 de grade! Este o vreme perfecta pentru a te relaxa pe malul marii sau la piscina. Ceea ce inseamna ca... Kudika

Cum iti hranesti inima pe timp de canicula?

Spune canicula si imediat, ingrijorator si cat ai zice peste, gandul iti zboara la cazurile de lesin pe strada, la numarul ridicat al persoanelor... Kudika

8 Mituri in medicina

Oamenii tind ca adesea sa nascoceasca explicatii mai mult mistice decat stiintifice pentru diversele lor probleme, astfel ca nu s-au oprit cand a... Kudika

Dieta la menstruatie

Oricat am incerca sa o ignoram, menstruatia are insa simptomele ei care difera de la o femeie la alta. Cele mai intalnite simptome sunt:... Kudika

Cum sa faceti fata caniculei

Zilele caniculare au sosit. Alaturi de disconfortul pe care ni-l produc, temperaturile ridicate reprezinta o adevarata amenintare pentru sanatatea... Kudika

Trucuri pentru o menstruatie fara probleme!

Daca in timpul menstruatiei simti ca te-ai ingrasat cu 1-2 kilograme si ca esti mai inceata ca de obicei, este bine sa reduci consumul de sare si... Kudika

Fii mereu sic si sigura pe tine!

Always stie ca esti o femeie activa si ca cel mai important lucru pentru tine este sa fii in forma. De aceea iti ofera ceva in plus pentru tine,... Kudika