Nutritionistii spun ca vinetele coapte congelate se pot pastra la frigider nu mai mult de 5 luni, pentru ca isi pierd total proprietatile benefice pentru sanatate. De asemenea, trebuie sa mai stiti ca o portie de vinete coapte congelate isi pierde prin congelare in jur de 25% din substantele minerale.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Printre beneficiile pe care le are o portie de vinete coapte congelate se poate trece si faptul ca poate fi de ajutor pe timpul iernii pentru cei care tin dieta. De exemplu, 100 de grame de vinete coapte congelate au aproximativ 25 de calorii. Mai mult, in timpul curelor de slabire sunt excelente in curele de slabire si pentru ca au un continut important de minerale, vitamine, fibre si proteine.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: icarmen13, Shutterstock

Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: