Beneficiile UIMITOARE ale verzei murate

Beneficiile UIMITOARE ale verzei murate
Kudika
12 Noiembrie 2016

Motivul pentru care trebuie sa consumam mai des varza murata. Are beneficii incredibile pentru sanatate.

Cei mai multi oameni stiu ca usturoiul, fasolea si cerealele integrale contribuie la sanatatea inimii. Dar te va uimi sa afli ca exist un aliment ce le depaseste: varza murata.

Un studiu de cercetare publicat in revista medicala Alimentele si functia lor a descoperit ca varza murata nepasteurizata contine un probiotic puternic denumit lactobacillus plantarum FC225 salbatic, caruia i se pot atribui multe dintre proprietatile de vindecare ale verzei murate pentru inima. Dupa terminarea cercetarilor, oamenii de stiinta care au efectuat studiul au concluzionat ca varza murata bogata in probiotice ajuta astfel:

- reduce nivelul de colesterol

- reduce nivelul de trigliceride

- mare te semnificativ nivelul celor doi puternici antioxidanti cunoscuti sub numele de superoxid dismutaza (SOD) si glutation

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: olepeshkina, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri