Tu știi cine ești? Știi care este misiunea ta în lume? Îți cunoști pasiunile? Îți cunoști punctele forte și punctele slabe? Pun pariu că sunt lucruri pe care nu le-ai aflat încă despre tine. Puterea aia de care ai nevoie în anumite momente stă ascunsă în tine și tot refuzi să o accepți. De ce îți refuzi dreptul la fericire?
Uneori, cheia spre succes chiar se găsește în paginile unei cărți. Spre exemplu, în cartea Succes în 
viață, Brian Tracy pune la dispoziție idei, concepte și stategii care ne îndreptă pașii spre succesul la care fiecare dintre noi râvnește. Succes în afaceri, succes la locul de muncă, dar și succes pe plan personal, pe care îl dobândim, bineînțeles, prin prisma spiritualității și descoperirii de sine. Autorul oferă un sistem cu eficiență maximă, bazat pe cercetări și aplicații practice ce s-au desfășurat pe parcursul a 30 de ani. Acest sistem poate fi aplicat imediat, pentru a obține rezultate pozitive în orice aspect al vieții.
Succesul vine odată cu dorința omului de a reuși. Succesul nu este doar o chestiune de noroc sau de talent, ci este o alegere 
personală. Succesul este rezultatul unor gânduri pozitive, rodul unei minți optimiste, așa că trebuie să crezi în reușita personală, să adopți o atitudine de învingător și să țintești obiective înalte. "Oamenii care cred că pot muta munții din loc îi mută. Oamenii care nu cred că-i pot muta nu-i pot muta. Încrederea atrage după sine capacitatea de a face un lucru." [Fragment din carte]
Despre Cei șase stâlpi ai încrederii în sine, T. George Harris, 
fost editor al revistelor American Health și Psychology Today, a spus că este "cea mai completă lucrare despre respectul de sine". Cartea de față își propune să demonstreze importanța respectului de sine în menținerea sănătății psihice, în realizările personale și în stabilirea unor relații bazate pe încredere și respect cu ceilalți. Cei șase stâlpi ai încrederii în sine reprezintă șase practici pe care sa le aplicăm zi de zi. "Avem tendința să ne simțim mai confortabil, mai “la-ndemână” cu persoane care au un nivel al respectului de sine asemănător cu al nostru." [Fragment din carte]
Ce înseamnă a fi senin? De când nu am mai auzit asta... să fim senini. Omul senin exprimă liniște, 
are chipul luminos și parcă zâmbește în permanență. Omul senin este împăcat cu sine și are mulțumire sufletească. Prin cele 25 de istorioare, cartea de față ne îndrumă pașii spre casa echilibrului și a seninătății. Vom învăța să descoperim înțelepciunea vieții de zi cu zi ascunsă în micile momente de fericire, precum un telefon de la un vechi prieten sau o cană cu ceai cald savurată într-o dimineață friguroasă.
Atunci când simți că viața nu se mai oprește din a-ți întinde 
capcane și a-ți da țepe, deschide acest tratat antiratare. Alan H. Cohen îți dezvăluie zece motive care îți transformă viața în chin și îți arată ce poți face pentru a schimba situația în favoarea ta. "Dacă ești nemulțumit de viața pe care o duci, dacă faci altceva decât ți-ai dori sau ți-ar plăcea, dacă te simți rănit și fără putere, această carte îți oferă harta care te va ajuta să scapi din infern. Așadar, poți continua împăcându-te cu durerea și atunci mori câte puțin în fiecare zi pentru că te abați fără scăpare de la visurile tale și sufletul îți tânjește prea mult; sau poți urma drumul care te scoate la lumină. Poate că nu trebuie să-ți refaci întreaga viață și este nevoie doar de retușuri pe ici, pe colo." [Fragment din carte]
DR. Gary Chapman este unul dintre cei mai renumiți consilieri în probleme de familie, susține conferințe pe teme de mariaj și educație a copiilor, însă și-a dedicat o mare parte din timp și 
educației creștine. Dr. Gary Chapman descoperă că limbajele iubirii reflectă natura lui Dumnezeu, și că există o legătură strânsă între iubirea umană și iubirea divină.
Dacă îl vom iubi pe Dumnezeu. vom fi capabili să ne iubim și aproapele. "Într-un limbaj ușor de înțeles, cu ajutorul exemplelor din Sfânta Scriptură, din istorie și din propria carieră de consilier, dr. Gary Chapman dezvăluie cele cinci modalități de comunicare ale iubirii și ne arată cum putem aduce iubirea lui Dumnezeu în viețile noastre." [barnesandnoble.com]
Dalai Lama spunea: "Scopul vieții noastre este căutarea fericirii.". 
Dar cum o vom putem găsi în această lume dominată de suferință, violență, rasism și prejudecăți? Cartea lui Dalai Lama încearcă să găsească răspunsurile la această întrebare, împletind preceptele filozofiei budiste cu psihologia și psihiatria modernă. "În ceea ce priveşte cultivarea unui grad mai mare de fericire, Dalai Lama oferă câteva metode. De exemplu, în partea a III-a a acestei cărţi, dezvăluie o metodă eficientă de a face faţă problemelor lumii de azi, cultivând în acelaşi timp speranţa, optimismul, încrederea şi alte stări de spirit pozitive. Dat fiind că emoţiile şi stările de spirit pozitive au efectul direct de creştere a nivelului nostru general de fericire, aceasta ne arată, în ultimă instanţă, cum să găsim fericirea în lumea noastră zbuciumată." [Fragment din carte]
"Iubirea va deveni mai profundă odată cu meditația, și invers: când meditația înflorește, iubirea înflorește și ea, dar la un alt nivel. Cu soțul sau soția nu ești conectat în meditație. Nu stați împreună în tăcere o oră doar ca să vă simțiți conștiințele reciproc.
Vă certați sau faceți dragoste și, în ambele situații, sunteți conectați între voi cu corpurile, cu partea fizică, cu biologia și hormonii, nu cu miezul interior al fiecăruia. Sufletele rămân separate. La templu, la biserică sau la primărie, doar cu corpurile vă căsătoriți. Sufletele rămân la mii de kilometri distanță. Nici măcar atunci când faceți dragoste nu sunteți prezenți.
Nici măcar în acele momente frumoase care ar trebui să fie sacre, meditative, cufundate într-o tăcere adâncă, nu ești singur cu iubitul sau iubita. E plin de oameni în jur. Mintea ta se gândește la cineva, iar mintea soției la altcineva. Atunci sexul devine robotizat și mecanic. O forță biologică vă ține sclavi, și voi o numiți iubire." [Fragment din carte]
Pentru a pune bazele unor relații armonioase cu sine și cu ceilalți, trebuie să ai curaj să fii tu însuți. Cartea ne oferă repere pentru a explora zonele de umbră ale personalității noastre, capcanele și neînțelegerile din relația cu sine și cu ceilalți; ne învață să depășim înfrângerile, suferința și ne dă curaj să mergem mai departe.
"Mă adresez tuturor celor care își asumă responsabilitatea de a acționa personal și imediat, în vederea îmbunătățirii relațiilor cu ei înșiși și cu cei din jur. Să comunică mai bine pentru a fi mai buni... Să fim mai buni pentru a trăi mai bine... Să trăim mai bine nu doar pentru a supraviețui... Pentru a obține bucuria vieții și respectul față de sine."
Cartea pe care urmează să o achiziționezi spulberă mitul potrivit căruia, pentru a fi fericit, pentru a fi iubit și pentru a reuși în tot ce ți-ai propus, trebuie sa fii extravertit.
Atent documentată și plină de informație, Linișteee! pune la dispoziție recomandări cu privire la modul în care introvertiții pot fi lideri eficienți și pot ține discursuri fără să se consume până la epuizare.
"Aceasta nu este o carte pe care s-o citești din scoarță în scoarță și apoi s-o uiți în bibliotecă. Trăiește cu ea, rasfoiește-o frecvent și, cel mai important, las-o deoparte la fel de frecvent, altfel spus, petrece mai mult timp ținând-o în mână decât citind-o. Mulți cititori vor simți impulsul firesc de a se opri după fiecare frază, de a face o pauză pentru a reflecta asupra celor scrise. Este mult mai util și mai important să te oprești din citit decât să continui să citești. Îngăduie cărții să-și îndeplinească menirea, să te trezească și să te scoată la lumină departe de cărările bătătorite ale gândirii tale repetitive și condiționate." [Eckhart Tolle]
Mănâncă, roagă-te, iubește prezintă povesta lui Liz Gilbert, care, la 30 și ceva de ani, are tot ce-și poate dori o femeie ambițioasă. În ciuda acestei satisfacții, Liz are îndoieli, insatisfacții și suferă de panică. Urmează un divorț și o prăbușire în depresie. Așa că Liz ia decizia de a abandona totul. Pleacă în Italia, unde pune cele mai fericite 12 kilograme din viața ei, ajunge în India, unde află ce este căutarea spirituală, iar în Indonezia încearcă să descopere echilibrul, să stabilească legătura dintre trup și suflet și își găsește într-un final marea dragoste.
Foto prima pagina: pikselstock, Shutterstock
Mia
