Varsta nu este un impediment pentru a arata bine. Acest lucru ne demonstreaza vedetele de peste hotare, dar si cele de la noi.

Au peste 40 de ani, insa formele lor sunt mult mai apetisante decat erau cand erau adolescente: sani perfecti, picioare de fotomodel, talie de viespe, abdomen dur ca piatra.

Ce fac pentru a arata atat de bine? Au grija de corpul sau: pe langa orele petrecute in sala de fitness, acestea au si un stil de viata sanatos.

Este important de stiut ca o alimentatie sanatoasa este primul pas pentru o silueta de vis. Nu uita de exercitiile fizice. Si… vointa, cu cat vrei mai mult, cu atat vei reusi mai repede. Nu trebuie sa te dai batuta, ci sa continui ceea ce ti-ai propus!

1. Jennifer Aniston: 44 ani

Foto: Guliver/ Splash News

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: