A fi Fitness este un mod de viata pentru femeile active si moderne, care doresc sa fie sanatoase, sigure de sine si independente. Acesta este totodata un fel de a expune farmecul in mod natural. A fi Fitness este o stare de spirit.
Aceasta balanta dietetica ne permite sa ne dezvoltam si sa ne mentinem echilibrul in toate celelalte domenii ale vietii. Alimentatia potrivita nu necesita infometare. Este vorba mai degraba despre schimbarea modului de gandire si inceperea calatoriei catre autoperfectionare.
Desigur, sa ai un corp sanatos nu inseamna doar o alimentatie corespunzatoare, ci si exercitii regulate, care te pot ajuta sa acumulezi energie de viata si sa te eliberezi de stres. Imbina exercitiile fizice cu o dieta echilibrata, bogata in produse din cereale integrale si contureaza-ti silueta pentru vara, soare si plaja!
Permite-ti sa te redescoperi si vei vedea cat de usor este sa iti schimbi proastele obiceiuri si deprinderi alimentare!
Desigur, sa ai un corp sanatos nu inseamna doar o alimentatie corespunzatoare, ci si exercitii regulate, care te pot ajuta sa acumulezi energie de viata si sa te eliberezi de stres. Imbina exercitiile fizice cu o dieta echilibrata, bogata in produse din cereale integrale si contureaza-ti silueta pentru vara, soare si plaja!
Permite-ti sa te redescoperi si vei vedea cat de usor este sa iti schimbi proastele obiceiuri si deprinderi alimentare!
Carmen Ioana Olteanu
5 reguli de co-parenting după separare: cum să gestionezi situația...
Alma
Nu te mai ruga să fii iubită de cineva care nu te poate ține de...
Alma
Ai fost puternică prea mult timp. Acum învață să fii liberă
Carmen Ioana Olteanu
Cum să îți ajuți copilul să aibă un start sănătos în noul an școlar
Alma
Când dragostea doare: de ce sufletele pereche nu vin întotdeauna să...
Kudika
(P)Silueta, prioritatea femeii secolului XXI
12 Mai 2025: Luna Plină în Scorpion. Adevărul care arde. Trecutul care moare. Noi, cei care renaștem din propria cenușă
Vladimir 