A fi Fitness este un mod de viata pentru femeile active si moderne, care doresc sa fie sanatoase, sigure de sine si independente. Acesta este totodata un fel de a expune farmecul in mod natural. A fi Fitness este o stare de spirit.
Aceasta balanta dietetica ne permite sa ne dezvoltam si sa ne mentinem echilibrul in toate celelalte domenii ale vietii. Alimentatia potrivita nu necesita infometare. Este vorba mai degraba despre schimbarea modului de gandire si inceperea calatoriei catre autoperfectionare.
Desigur, sa ai un corp sanatos nu inseamna doar o alimentatie corespunzatoare, ci si exercitii regulate, care te pot ajuta sa acumulezi energie de viata si sa te eliberezi de stres. Imbina exercitiile fizice cu o dieta echilibrata, bogata in produse din cereale integrale si contureaza-ti silueta pentru vara, soare si plaja!
Permite-ti sa te redescoperi si vei vedea cat de usor este sa iti schimbi proastele obiceiuri si deprinderi alimentare!
Desigur, sa ai un corp sanatos nu inseamna doar o alimentatie corespunzatoare, ci si exercitii regulate, care te pot ajuta sa acumulezi energie de viata si sa te eliberezi de stres. Imbina exercitiile fizice cu o dieta echilibrata, bogata in produse din cereale integrale si contureaza-ti silueta pentru vara, soare si plaja!
Permite-ti sa te redescoperi si vei vedea cat de usor este sa iti schimbi proastele obiceiuri si deprinderi alimentare!
Kudika
Kit de învingătoare: Cum să ieși dintr-o relație abuzivă în 10 pași
Kudika
Angelica, „profesoara” care convinge copiii fără familie să nu...
Kudika
De ce să alegi autorulota pentru călătoriile tale cu familia
Kudika
Iei în calcul întoarcerea la birou? Iată 4 lucruri pe care merită...
Kudika
La ce trebuie să renunți în săptămâna 25-31 decembrie că să atragi...
Kudika
