Starea de flux si libertatea absoluta la punctul zero - Conferinta cu Bruno Medicina

Oricine a facut o activitate sportiva, in special arte martiale, a auzit vorbindu-se – si poate a si experimentat – asa zisa stare de flux. Este o conditie psihofizica in care eficienta e maxima, concentrarea totala, iar rezultatele par sa vina fara nici un efort.

Puteti gasi aici cateva articole si o conferinta in care vorbesc despre asta:
https://www.brunomedicina.com/ro/starea-de-flux-sau-punctul-cel-mai-inalt-al-performantei/

https://www.brunomedicina.com/ro/fluxogenics-cheia-performantei-de-varf/

https://video.google.com/videoplay?docid=-3289862834834628883#

Am inceput sa ma informez asupra acestui subiect, deoarece credeam ca anumite tehnici mentale create de maestrii artelor martiale puteau fi utile pentru a atinge un nivel asemanator de eficienta si in activitatile cotidiene si profesionale si desigur, asa a si fost.

---