Nici cu el nici fara el?

Cand ai aceste informatii, deschide ochii si noteaza-le pe 2 coloane. Trasaturi pozitive si negative. Nu nota in functie de individ , pune-le pe toata laolalta pe categoriile de mai sus.

Incercuieste trasaturile pozitive si negative care par sa te afecteze cel mai mult.

Dedesubt completeaza urmatoarele afirmatii:

‘’ Lucrul pe care mi-l doream cel mai mult in copilarie si pe care nu l-am obtinut era….
‘’In copilarie , avem mereu aceste sentimente negative:……………………………;

Acum te invit sa iei o pauza de 5 minute in care sa bei un pahar de apa, sau sa te plimbi prin camera, inainte de a trece le urmatorul pas.

Aceasta etapa te va ajuta sa afli lucrurile care iti plac si care nu iti plac la partenerul tau si a le compare cu imaginea predefinita de la primul pas.

Scrie din nou pe 2 coloane lucrurile care iti plac si lucrurile care nu iti plac la partenerul tau. Includeti si trasaturile care v-au atras initial la acesta. Incercuieste trasaturile pozitive si negative care par sa te afecteze cel mai mult.

Acum intoarce-te la primul pas si compara trasaturile comune celor 2 liste. Subliniaza-le pe cele asemanatoare..

Apoi in josul paginii completati aceasta propozitie:

‘’Lucrul care imi place mai mult la partenerul meu este……’’
‘’Lucrul pe care mi-l doresc de la partenerul meu si nu-l obtin este….’’.

Deindata ce ai terminat exercitiul te astept sa imi spui ce ai descoperit.
Nu uita constientizarea este primul pas spre vindecarea relatiei tale de iubire.

Daca vrei sa citesti imediat materialul scris de mine Arta feminina a dragostei-Ingrediente si otravuri acceseaza: artafeminina.ro/category/sentimente-si-emotii/

Foto: Hepta.ro

---