Cui ii place sa aiba riduri in jurul ochilor, piele lasata si gusa? Suntem in floarea varstei si gandul ca am putea imbatrani ne inspaimanta. Pentru a preveni astfel de momente trebuie sa avem grija de tenul nostru si sa il mentinem cat mai mult timp tanar si sanatos.
a. Inchide ochii, numara pana la 5, apoi deschide-i larg si numara iarasi pana la 5. Repeta acest proces de 5 ori;