Sfaturi de aur pentru ingrijirea parului

Au urmat mai multe interviuri cu cercetatorii Pantene Pro-V Hair Research Institute. La eveniment au fost prezenti Dr Javier Ruiz Avila, Dr. Alan J. Bauman, Dr. Joel Coret, Mr. Michael G. Davis, Dr. Thomas L. Dawson, Dr. Maria Fernanda Gavazzoni Dias, Dr. John Gray, Dr. Maria K. Hordinksy, Mr. Ray Iveson, Dr. Sotaro Kurata, Dr. Jennifer Marsh, Dr. Amy McMichael, Dr. Sandeep Sattur, Dr. Steve Shiel, Dr. Jeni Thomas, Dr. Antonella Tosti si Prof. Dr. Ralph M. Trueb.

Stiati ca parul are nevoie de mancare sanatoasa – in functie de varsta?

Asadar, care sunt alimentele minune care ajuta la cresterea si mentinerea sanatatii parului?

Anii 20: cerealele.

O dieta echilibrata poate fi dificil de tinut (sau aproape imposibil) cu toate petrecerile, noptile nedormite sau programul incarcat. Incearca sa mananci cat mai multe cereale, precum orz, dar si leguminoase (mazare, naut, fasole, linte). Incearca sa consumi cat mai multa apa pentru ca organismul (si, implicit, parul tau) sa fie hidratat in permanenta.

Anii 30: avocado.

In aceasta decada sistemul digestiv se schimba. De asemenea, corpul tau va consuma mai multa energie si te vei simti mai mult timp obosita. Daca organismul incetineste si refuzi sa iei vitaminele de care ai nevoie, vor exista consecinte asupra densitatii si stralucirii parului tau. Incearca sa iti mentii organismul tanar, oferindu-i cantitatea de vitamine de care are nevoie. Vitamina B12 este foarte eficienta impotriva oboselii. Adauga in dieta ta ulei de peste si avocado pentru hidratarea parului.