Setari Cookie-uri

Sfaturi de aur pentru ingrijirea parului

Ia aminte cele mai importante lectii de ingrijire a parului.

Anii 40: Alimente verzi.

Parul (dar si scalpul) tau devine tot mai uscat din cauza cantitatii mai mici de sebum produs de scalp. Legumele verzi sunt cele mai bune alimente pentru aceasta perioada: spanac, salata verde, ardei verzi, mazare verde, kale sau stevie. Acestea contin numeroase vitamine, cele mai importante fiind vitamina A si vitamina C, vitamine “vinovate” cu producerea sebumului, balsamul natural pentru hidratarea parului. Nu uita de ceaiul verde – acesta ajuta la stimularea metabolismului corpului.

Anii 50: oua.

In aceasta perioada schimbarile in ceea ce priveste hormonii iti pot da peste cap metabolismul. Astfel, parul va deveni mai subtire, mai uscat si mai slab. Pentru aceasta perioada este indicat sa consumi cat mai multe alimente bogate in zinc si fier (seminte de dovleac, rosii, spanac, salada verde, peste, carne de pui si oua).

Citește și:

Vizionare placuta


Kudika
3 Iunie 2013
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.