Descopera cele mai daunatoare alimente pentru aspectul tenului tau si vezi de ce trebuie sa te feresti de ele.
1. Preparatele la gratar
foto friptura sursa shutterstock
Am putea spune ca sunt sanatoase pentru ca nu sunt prajite in ulei si sunt practic coapte, dar nu ne gandim ca fumul care intra in preparate este atat de nociv pentru tenul nostru.
Si nu fumul este principala sursa de ingrijorare atunci cand vine vorba despre carnea preparata la gratar. Carnea preparata la temperaturi inalte cum este cea declansata de catre jarul produs de carbuni produce o reactie ciudata intre grasimea si proteinele din carne care oxideaza ceea ce duce la inflamatii semnificative.