Intre Kudiprietene: Totul despre protejarea pielii pe timpul verii

Cand trebuie sa mergem la medic?

- orice alunita ce este asimetrica trebuie sa ridice un semn de intrebare;
- daca marginile sunt neregulate;
- o alunita normala trebuie sa aiba cel mult trei nuante de brun. In caz contrar, ar fi bine sa mergeti la un control;
- daca dimensiunea alunitelor depaseste 6 milimetri;
- in momentul in care o leziune este mai proeminenta sau evolueaza intr-un timp destul de scurt.

Conteaza foarte mult sa ai grija de tine si sa mergi la un control de rutina deoarece melanomul descoperit in primele faze poate fi complet vindecat.

Ce inseamna sa te protejezi de soare?

Stratul de ozon se micsoreaza o data cu trecerea timpului. O scadere cu 1% a acestuia duce la cresterea la risc de melanom cu aproximativ 1-2 %.

“O bariera fizica impotriva razelor nocive ale soarelui pot fi hainele, palariile de soare sau ochelarii. Tesaturile nu ofera o protectie de 100%, iar razele ultraviolete se reflecta atat in nisip cat si in umbrela. Pretejeaza-te de soare chiar si daca stai sub umbrela.”, ne sfatuieste Adina.

Cremele de fotoprotectie trebuie sa fie cu filtru uva si uvb. Este indicat sa folosim creme de protectie cu factor de 50 indiferent de nuanta pielii. Cantitatea ideala este de 2 grame/ cm2. Folosirea cremei trebuie repetata la fiecare doua ore sau imediat dupa iesirea din apa.

Sfat: Nu trebuie sa stai la soare intre 10 si 16 deoarece razele soarelui sunt foarte puternice si extrem de nocive in aceasta perioada a zilei.

“Va invit sa va autoexaminati macar o data pe luna”, sa va analizati fiecare alunita si sa va consultati medical. Cel mai important, protejati-va de soare!” incheie doctorul Dobritoiu.

---