Detoxifiere de primavara

• sucul de lamai: foarte bun in tratarea oboselii sau in convalescenta;
• sucul de grapefrut: pentru oboseala, anorexie, fragilitate vasculara;
• sucul de portocale: convalescenta, ateroscleroza;
• sucul de mere: astenie, ateroscleroza, boli reumatice, constipatie;
• sucul de pere: astenie, anemie, oboseala, diaree;
• sucul de struguri: obezitate, boli reumatice, litiaza biliara si urinara; acest suc mai este numit si “lapte vegetal”
• sucul de prune: oboseala, ateroscleroza, reumatism, constipatie;
• sucul de castraveti: boli reumatice, guta; aplicat extern, are o actiune foarte buna asupra ridurilor;
• sucul de morcovi: ideal pentru intoxicatii ale pielii, imbatranire precoce, ulcer, boli hepato-biliare;
• sucul de spanac: oboseala, convalescenta;
• sucul de sfecla rosie: anemie, demineralizare;
• sucul de rosii: astenie, anorexie, oboseala, intoxicatii, ateroscleroza, boli reumatice.

Vitaminizati-va

Vitaminele nu trebuie sa lipseasca din trusa pentru frumusete si sanatate. Vitaminele A si E sunt indispensabile frumusetii. Se pot folosi atat ca suplimente alimentare, cat si in diferite masti: pentru par, ten, intregul corp, hranind, netezind si prevenind imbatarnirea prematura.

Nici vitamina C nu trebuie sa lipseasca din alimentatia voastra, intrucat este extrem de utila atat pentru frumusete cat si pentru supletea vaselor cerebrale. Insa cum totul porneste de la creier, nu uitati nici de vitaminele B1, B2, B6 si B12, care sunt necesare pentru intretinerea celulelor nervoase.

Must-have

Exista si in trusa de frumusete anumite elemente care nu trebuie sa va lipseasca niciodata, pe care este bine sa le aveti la indemana datorita intrebuintarilor multiple si rezultatelor exceptionale. Am sa numesc doua poate cele mai importante: mierea si uleiul de masline.

---