Spuneam acum ceva timp intr-un articol ca oamenii care iarta sunt cei mai fericiti. Si chiar asa este. Atunci cand ierti, poate ca nu schimbi in niciun fel trecutul, insa cu siguranta poti schimba viitorul.

7 Lectii de viata puternice invatate din Alchimistul

Nu castigi nimic daca te agati de durere. Si asta pentru ca atunci cand refuzi sa ierti refuzi sa te si vindeci si sa lasi ca ranile tale sa se inchida. Continui sa te simti mizerabil si dai vina pe persoana care ti-a gresit. Insa nefericirea ta nu depinde de nimeni, tu esti cel care trebuie sa faca ceva in acest sens si sa iti asumi responsabilitatea pentru propria viata.

Studiile au aratat ca persoanele care iarta nu doar ca sunt mult mai fericite, ci sunt si mai sanatoase deoarece nu tin in ele durerea, resentimentele, ura. De asemenea, acestea sunt mai putin furioase, se simt mai putin ranite si sunt mult mai optimiste. Devin pline de compasiune si au mai multa incredere in ele.

Iertarea este un subiect la care fac referire mai toate religiile. In buddhism, iertarea este vazuta ca o practica pentru a preveni ca gandurile daunatoare sa nu distruga bunastarea mintala. Buddhismul recunoaste ca sentimentele de ura si rautatea pot lasa un efect de durata negativ asupra karmei noastre.

Iertarea este forma finala a iubirii.

Am cautat pentru voi cele mai bune motive pentru care este bine sa ierti:

1. Iertarea este inceputul procesului de vindecarea.

2. Iertarea nu inseamna ca aprobi actiunea, ci doar ca vrei sa mergi mai departe cu viata ta.

3. Iertarea inseamna regasirea sentimentului de liniste si pace din viata ta.

4. A ierta inseamna ca lasi in urma trecutul.

5. Atunci cand ierti, o faci pentru tine, nu pentru persoana care ti-a gresit.

6. Iertarea inseamna sa iti concentrezi energia asupra vindecarii, nu asupra durerii.

7. Compasiunea te conduce spre iertare.

8. Relatiile sanatoase si frumoase au nevoie de iertare.

9. Pentru a fi prezent in viata ta, ai nevoie sa poti vindeca durerea din trecut si sa ierti.

15 Lectii de viata de la Rumi pentru a reduce stresul in perioada sarbatorilor
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta