Cu siguranta inainte de a deveni vegan, treci prin niste etape. Poate incerci o dieta vegetariana. Poate deja esti adepta hraneii vii, dar antrenorii de sport iti spun ca patratelele se obtin cu proteina animala. Te mai razgandesti. Sau poate ai constatat ca iti e mai bine fara carne.
Iata care sunt avantajele de a fi vegan, pe bune! Pentru corpul tau. Pentru mintea si sufletul tau! Si da, pentru increderea in propria persoana!
Multa lumea crede ca daca esti vegetarian sau alegi sa elimini carnea din alimentatie, automat mesele tale vor fi fara gust. Unde mai pui ca toti cred ca esti mereu pe punctul de a lesina! Ei bine, eroare!
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto interior si prima pagina: RossHelen Shutterstock
Spune-ti parerea!