Nu strica niciodata sa intelegem definirea unor termeni pe care ii folosim relativ frecvent. Ce este motivul, ce se intelege prin motivatie, ce anume ne determina sa facem o serie de lucruri?

Cel mai important factor în reducerea stresului pentru a trăi o viață frumoasă (potrivit unui psiholog de la Stanford)

Odata constientizate aceste notiuni, le putem folosi pentru a gasi ingredientul unei vieti echilibrate: performanta. Motivatia este esentiala si pentru dezvoltarea personalitatii copilului.

Motivatia este un concept foarte important (complex si destul de greu de definit) in psihologie si este definita ca totalitatea mobilurilor (trebuinte, tendinte, afecte, idealuri, aspiratii) care sustin actiunile si faptele noastre.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: frankie's Shutterstock

Atrage energia pozitiva cu acest exercitiu de meditatie simplu
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: