Cele 4 reguli ale lui Buddha pentru cresterea copiilor

Oameni din lumea intreaga se intreaba adesea cum sa isi creasca copiii frumos. Unii dintre parinti aleg sa priveasca in trecut, la vechii intelepti pentru a descoperi sfaturi si tehnici eficiente astfel incat copiii lor sa devina peste ani persoane minunate.

Exista, insa, o singura problema cu privire la aceasta practica: vechii intelepti nu au oferit sfaturi despre cresterea copiilor. Oare de ce? Oare Buddha, care a vorbit aproape despre aproape orice subiect al conditiei umane, a uitat de o etapa atat de importanta? Cresterea copiilor?

Adevarul va poate surprinde - Buddha nu a uitat. Abordarea budista a cresterii copiilor este, de fapt, calea stabilita de Buddha. Pentru ca atunci cand urmam calea totul incepe sa aiba sens; iar sfaturile lor sunt universale, se aplica oricand, oriunde si pentru oricine. Iata despre ce vorbim.

foto interior si prima pagina SantiPhotoSS, Shutterstock

1. Autenticitate

"Degeaba cititi cuvinte sfinte, degeaba le rostiti. Ele nu servesc la nimic daca nu actionați in consecinta."

Copiii nu invata din cele 1000 de cuvinte si lucruri pe care noi le spunem. Ei invata din modul in care noi suntem: cum ne comportam, cum ascultam, cum ne ocupam de viata noastra, cum facem fata problemelor - asta vad ei si mintile lor extrem de curioase.

Daca le vorbim despre compasiune si iubire, insa ne certam tot timpul cu oamenii din jurul nostru, suntem agitati si nervosi, probabil ca acele cuvinte nu vor avea niciun sens in capul lor.

2. Practica mindfulness

"Nimeni nu ne salveaza decat noi insine. Nimeni nu poate si nimeni nu va putea. Noi insine trebuie sa ne construim calea."

Fara indoiala, cel mai important lucru pe care orice parinte trebuie sa il stie daca vrea sa creasca un copil inteligent este urmatorul: el este un exemplu.

Practica mindfulness este modul in care ne plasam mintea intr-un univers in care exista iubire. Ne odihnim mintea, ne recunoastem gandurile si emotiile fara judecata si ne conectam la natura fundamentala, neconditionata a mintii, dincolo de sperantele si temerile noastre individuale. Aceasta practica este esentiala atunci cand iti imparti viata cu copiii tai.