Setari Cookie-uri

24 de moduri de a deveni din nou stapana pe viata ta cand te simti pierduta

Schimbarea este singurul lucru constant din viata noastra. Indiferent de cat de greu ne este, trebuie sa ne schimbam pentru a creste, pentru a ne dezvolta. Daca cineva continua sa isi mentina ideologiile rigide intr-o buna zi va inceta sa se mai integreze in acest puzzle mereu in schimbare.

Viata este dura, insa asa esti si tu!

Schimbarea este singurul lucru constant din viata noastra. Indiferent de cat de greu ne este, trebuie sa ne schimbam pentru a creste, pentru a ne dezvolta. Daca cineva continua sa isi mentina ideologiile rigide intr-o buna zi va inceta sa se mai integreze in acest puzzle mereu in schimbare.

foto interior si prima pagina: Aleshyn_Andrei Shutterstock

Iata care sunt cele mai importante moduri in care iti poti revendica viata

1. Fa exercitii fizice. Un corp sanatos vine cu o minte sanatoasa.

2. Calatoreste. Nu trebuie sa fie ceva scump si luxos. Doar o evadare de weekend sau o excursie de o zi.

3. Invata din trecut, traieste in prezent si viseaza la viitor.

4. Intalneste oameni noi. Astfel iti vor fi dezvaluite noi orizonturi. Unii oameni pot schimba modul in care vezi viata.

5. Fii deschisa si cinstita. Fii spontana. Viata este prea scurta pentru a fi traita dupa un ghid.

Citește și:

6. Ai grija de sanatatea ta. Nu te aduce la epuizare.

7. Fii tu insati. Scapa de scandardele sociale. Daca vrei o tunsoare excentrica, nu mai sta pe ganduri. Nu lasa ca nimeni sa iti spuna cine sa fii.

8. Scapa de negativitate. Totul depinde doar de tine.

9. Permite-i sufletului tau sa fie liber. Aloca-ti timp pentru lucrurile care te fac fericita. Nu totul in viata merita atentia ta.

10. Ajuta oameni care au trait experiente similare. Ajutorul este minunat in procesul de vindecare. Afla povestile de supravietuire ale oamenilor din jurul tau.

11. Ia-ti o saptamana libera. Opreste-te! Timp de 7 zile fa doar ce te taie capul. Micul dejun in pat, maraton de filme si somn in miez de zi.

Vizionare placuta


Kudika
24 Septembrie 2017
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.