Beneficiile ciupercilor: inlocuiesc carnea, intaresc imunitatea si combat oboseala

Beneficiile ciupercilor: inlocuiesc carnea, intaresc imunitatea si combat oboseala

Datorita proteinelor valoroase din compozitia sa, ciuperca este inlocuitorul ideal al carnii, intareste imunitatea, combate oboseala si previne bolile cardiovasculare.

Consumata de secole, ciuperca a fost pretuita pentru calitatile sale medicinale, in vechiul Egipt fiind considerata un aliment miraculos care ajuta la mentinerea unei vieti indelungate. Retail jobs

Avantajele ciupercilor sunt numeroase, pe langa faptul ca sunt bogate in fibre, se digera usor si au putine calorii - doar 20 de calorii la 100 de grame, nu contin colesterol deloc.

Datorita proteinelor valoroase din compozitia sa, ciuperca este inlocuitorul ideal al carnii, intareste imunitatea, combate oboseala si previne bolile cardiovasculare.

Datorita unor aminoacizi din compozitie, in special glutamatului, ciupercile seamana la gust cu carnea.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: alicja neumiler Shutterstock

Vizionare placuta


Kudika
10 Octombrie 2019
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri