Datorita proteinelor valoroase din compozitia sa, ciuperca este inlocuitorul ideal al carnii, intareste imunitatea, combate oboseala si previne bolile cardiovasculare.
Consumata de secole, ciuperca a fost pretuita pentru calitatile sale medicinale, in vechiul Egipt fiind considerata un aliment miraculos care ajuta la mentinerea unei vieti indelungate.
Avantajele ciupercilor sunt numeroase, pe langa faptul ca sunt bogate in fibre, se digera usor si au putine calorii - doar 20 de calorii la 100 de grame, nu contin colesterol deloc.
Datorita proteinelor valoroase din compozitia sa, ciuperca este inlocuitorul ideal al carnii, intareste imunitatea, combate oboseala si previne bolile cardiovasculare.
Datorita unor aminoacizi din compozitie, in special glutamatului, ciupercile seamana la gust cu carnea.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: alicja neumiler Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Atuurile ureei și beneficiile ei pentru îngrijire și frumusețe
-
Kudika
Tu știi care sunt beneficiile uleiului din semințe de in pentru...
-
Kudika
Cafeaua: o călătorie globală de la gustul ei minunat la beneficiile...
-
Kudika
DIGITALIZAREA CONTINUĂ, IAR BENEFICIILE PENTRU CONSUMATORI CRESC ÎN...
-
Kudika
Iei în calcul întoarcerea la birou? Iată 4 lucruri pe care merită...
-
Maria Crisan
Pet Yoga: Beneficii pentru sănătatea ta și a animalului de companie
-
Kudika
O multitudine de beneficii într-un singur produs - OI All in One...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
