Nutritionistii sustin faptul ca banana reduce riscul de depresie, sustine starea de bine a organismului si este o importanta sursa de energie.
foto interior si prima pagina: By leonori, Shutterstock
Este cunoscut ca un nivel crescut de serotonina ajuta la indepartarea simptomelor de depresie sau anxietate.
Conform topremediinaturiste.ro, banalele pot fi consumate si de catre diabetici deoarece sunt bogate in pectine si zaharuri care regleaza nivelul glicemiei dupa fiecare masa.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Spune-ti parerea!