Stilul de viata mediteraneean a fost desemnat de multe ori drept cel mai sanatos. Este vorba si despre dieta mediteraneeana, si despre faptul ca sunt adeptii slow living sau despre faptul ca stiu sa se bucure de viata.
Mancarea mediteraneeana joaca un rol important in stilul de viata al grecilor, italienilor, francezilor si al altor norocosi ce s-au nascut in bazinul Marii Mediterane. Tocmai de aceea, specialistii de la Mind Body Green vorbesc cu atata pasiune despre aceasta tema.
foto interior si prima pagina: Valentyn Volkov, Shutterstock
Ce are stilul de viata mediteraneean in plus? Alimentatia sanatoasa si constienta!
Cum poti adopta si tu modalitatea slow living si in bucatarie? Invata sa te hranesti, sa iti oferi nutrienti si calitate. Invata sa traiesti si cand mananci. Invata sa fii prezenta in viata ta:
Mananca produse locale
Italia are o varietate de bucatarii, fiecare regiune fiind renumita pentru stilul alimentar. Grecia la fel. Si tu poti adopta stilul de viata mediteraneean, folosind ingredientele din bucataria acestor popoare.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Lora, nevoită să își schimbe stilul de viață din cauza problemelor de sănătate! Cum se simte acum artista?
- 4 schimbări pe care merită să le faci în viața ta după vârsta de 30 de ani
- Mihai Dedu, de la lupta cu kilogramele la lupta pentru viață: Dintr-o dată te vezi în imposibilitatea de a vedea ziua de mâine
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
4 226 lanseaza albumul de debut - "CO$ANO$TRA”
-
Kudika
Trucuri DIY care te ajută în eficientizarea curățeniei la tine acasă
-
Kudika
Detoxifierea părului: ce este și care sunt metodele cele mai...
-
Kudika
Nadia Comăneci a împlinit 62 de ani! Care este secretul sportivei:...
-
Kudika
Ce mașină ți se potrivește în funcție de zodie
-
Kudika
Alimentul la care a renunțat Monica Bîrlădeanu pentru a rămâne...
-
Kudika
De ce este important să monitorizăm şi tensiunea arterială a...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Mădălina Seghete: De la Bacău la o afacere de 4 miliarde de dolari
Sursa: start-up.ro -
Din întuneric la lumină: Descoperă cele 5 stadii ale trezirii...
Sursa: garbo.ro
