Beneficiile ceaiului din semințe de mac

Beneficiile ceaiului din semințe de mac
Kudika
16 Mai 2018

Nu este cunoscut de multă lume, însă are câteva beneficii uimitoare pentru sănătate. Iată cum să prepari ceaiul din semințe de mac pentru a ameliora simptomele câtorva afecțiuni.

Seminţele de mac conţin acizi graşi Omega-6 şi fosfor, substanţe care ajută la o mai bună absorbţie a calciului în oase. Astfel, sunt utile atât în prevenţia, cât şi pentru reducerea simptomelor osteoporozei.

foto interior si prima pagina: Anastasiia Reshavska Shutterstock

Poţi face o cură cu infuzie din seminţe de mac, timp de 14 zile. Peste 10 g de seminţe torni o cană cu apă clocotită şi laşi să infuzeze, 10 minute. Când se răceşte, strecori. Iei câte o lingură de ceai din seminte de mac, de 2-3 ori pe zi, după masă.

De asemenea, petalele uscate ale macului de câmp sunt un remediu excelent contra bronşitei. Se prepară o infuzie dintr-o linguriţă de petale uscate, peste care se toarnă o cană cu apă clocotită. Se lasă la infuzat 10-15 minute.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri