Pepenele este unul dintre cele mai sănătoase fructe pe care le găsești vara. Este plin de nutrienți și te ajută la tratarea unor probleme de sănătate. Află care sunt.

Afine: beneficii + o dieta speciala

Pepenele nu ar trebui combinat cu niciun alt aliment, deoarece trece repede prin stomac și are nevoie de o anumită enzimă pentru a fi digerat. Când îl combini cu pâine sau brânză, poate produce gaze și dureri abdominale. Pe lângă faptul că are un gust delicios și când este consumat singur, are foarte multe beneficii pentru sănătate.

Te ajută să elimini toxinele

Pepenele conține 90% apă și acționează ca un diuretic. O cură de detoxificare de o zi cu pepene va ajuta la eliminarea toxinelor din rinichi. În plus, patru pahare de suc de pepene te scapă de substanțele nocive din ficat.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Zmeura de padure: Beneficii pentru sanatate
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta