Gutuile, aceste senzationale fructe ale toamnei, îţi furnizează doar 63 de calorii la 100 de grame, conţin fibre care detoxifică organismul şi împiedică asimilarea grăsimilor, de aceea sunt aliat puternic în lupta împotriva kilogramelor în plus.
foto interior si prima pagina: Agave Studio, Shutterstock
Atenţie, însă! Această dietă trebuie evitată de persoanele care au colonul iritat, probleme cu stomacul sau gastrită.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Spune-ti parerea!