Stresul, anxietatea şi depresia sunt la ordinea zilei într-o societate tot timpul pe fugă. Tratamente există, însă de multe ori efectele adverse nu sunt tocmai plăcute. Din acest motiv, medicina naturistă vine în sprijinul persoanelor care se confruntă cu situaţii stresante cu remedii eficiente şi rapide.
foto interior si prima pagina: Africa Studio, Shutterstock
Muşeţelul, gălbenelele, lavanda şi ginkgo biloba sunt doar câteva dintre plantele care vă ajută să depăşiţi perioadele grele. Acestea au efect calmant şi sunt folosite încă din antichitate pentru tratamentul anxietăţii.
Plantele cu efect calmant pot fi administrate sub formă de infuzie şi tinctură, dar şi prin masaj, sub forma uleiurilor esenţiale, detensionând nervii şi ameliorând stările anxioase.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Spune-ti parerea!