Ce se întâmplă când tresari în somn?

Adormi, dar următorul lucru de care ești conștientă e că tresari în somn și te trezești definitiv. Dacă ești norocoasă, vei trece repede peste această întrerupere a somnului. Dacă nu, va fi necesar să mai aștepți ceva timp până să adormi la loc.

Experții consideră că tresăririle în somn reprezintă de fapt un spasm muscular, o senzație de pierdere a echilibrului sau de cădere în gol, care ne tulbură din somnul recent instalat. Acest fenomen poartă numele de mioclonie hipnagogică, din cauza faptului că intervine în prima etapă a somnului, respectiv în hipnagogie.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto main: Photographee.eu, Shutterstock