Beneficiile uleiului de masline

Beneficiile uleiului de masline
Kudika
19 Mai 2019

Poate ai mai auzit de această practică, însă te întrebi la ce ajută ea. Descoperă ce se întâmplă dacă bei ulei de măsline pe stomacul gol!

Uleiul de măsline extravirgin este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase și nutrienți care sunt valoroși pentru sănătatea noastră. Însă, poate că nu te gândeai totuși să-l bei ca atare și pe stomacul gol! Potrivit eva.ro, acest obicei aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate, astfel că iată care sunt principalele motive ca să bei o lingură cu ulei de măsline pe stomacul gol:

Uleiul de măsline este bun pentru piele, păr, unghii și oase

Acest obicei are un efect benefic asupra unghiilor, a pielii și a părului, redându-le aspectul sănătos. Se știe deja că este un ingredient nelipsit din măștile pentru păr sau ten, însă uleiul de măsline este mult mai eficient atunci când este administrat intern.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto main:

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: