Kudika
20 Iulie 2019

Cea mai bună mâncare de fasole verde. Reţeta pe care puţini bucătari o ştiu

Folosită pentru feluri principale, dar şi în diverse tipuri de salate, fasolea verde este o sursă importantă de vitaminele C, K şi alţi nutrienţi, precum fier, magneziu şi calciu.

Pentru această mâncare de fasole verde fierbe legumele la foc mic, pentru că în acest fel se pierd mai puţine substanţe hrănitoare.

Ingrediente (4 porţii)

500 g fasole verde (păstăi)

4 dovlecei mici

1 ceapă

1 morcov

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto main:

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: