9 Mantre pe care sa ti le spui in cele mai negre zile ale vietii tale

9 Mantre pe care sa ti le spui in cele mai negre zile ale vietii tale
Kudika
23 Iulie 2019

Schimba modul in care vorbesti cu tine insati. Fii eroina povestii tale. 

"Nu sunt suficient de buna"
"Nu ma descurc deloc"
"Nu pot sa cred ca am facut asta"
"Clar voi esua"
"Imi pierd timpul cu asta"
"Nu reusesc sa ies din asta"
"Nu merita sa risc"
"O las pe maine mai degraba"

Iti suna cunoscute aceste vorbe?

Schimba modul in care vorbesti cu tine insati. Fii eroina povestii tale.

Este timpul sa fii atenta la discutiile pe care le ai cu tine.

Cand te simti descurajata, gandeste-te la mantrele de mai jos:

1. Imi permit sa indraznesc sa ies din zona de confort si sa fac un pas micut catre altceva. Nimeni nu incepe cu ceva grozav.

2. Fac tot ce pot pana cand voi vedea rezultate. Iar atunci invat o lectie, aleg sa o pun in aplicare.

3. Nu mai fug. Respir. Sunt acolo unde trebuie sa fiu. Fiecare pas si experienta sunt necesare.

4. Folosesc dezamagirea si frustrarea pentru a ma motiva mai degraba decat a ma descuraja.

5. Nu depind de circumstantele din jurul meu, ci de deciziile mele. Nu las ca frustrarea sau teama sa imi decida viitorul.

6. Nu imi compar progresul cu cel al altor persoane; toti avem nevoie de timpul nostru. Ma concentrez pe pasul pe care il fac acum si fac tot posibilul sa fie fix ce trebuie.

7. Intr-o lume in care sunt urmarite rezultatele imediate, trebuie sa invat frumusetea efortului, a rabdarii si a perseverentei. Sunt puternica si merg mai departe indiferent de cat de lung este drumul meu.

8. Aceasta lupta face parte din povestea mea.

9. Nicio poveste de viata nu are un singur capitol. Niciun capitol nu spune intreaga poveste. Nicio greseala nu defineste cine sunt cu adevarat. Merg mai departe, dau pagina care trebuie data si continui sa imi scriu povstea.

foto main: Cozine, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: