Uneori, oricat de puternica ai fi, te intalnesti cu situatii dificile care te afecteaza profund si in fata carora nu stii cum sa reactionezi.
Ni se intampla tuturor sa avem perioade complicate, in care lucrurile parca merg din ce in ce mai prost. O despartire, pierderea unei persoane dragi sau o intorsatura neasteptata de situatie – toate acestea te pot marca incredibil de tare, pe termen scurt, mediu sau chiar lung.
In asemenea clipe, este esential sa iti pastrezi prezenta de spirit si sa te ridici singura. Accepta durerea si teama, permite-ti sa te simti rau, apoi incurajeaza-te, gaseste-ti puterea interioara si mergi inainte.
Iata 5 sfaturi pentru momentele delicate, care te vor ajuta sa treci chiar si peste cele mai grele obstacole ale vietii:
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main: Oleksandr Kolesnyk, Shutterstock