La inceput crezi ca este doar oboseala adunata dupa cateva saptamani foarte aglomerate si te gandesti ca lucrurile se vor linisti. Dar ar putea sa fie o problema mai grava de atat? Burnout-ul (sindromul de epuizare) a fost recunoscut oficial de catre WHO (World Health Organization ca fiind un “fenomen ocupational”.

Este “un sindrom care apare ca urmare a stresului continuu de la locul de munca si care nu este gestionat corespunzator”.

Dar de unde stii daca e doar o luna mai grea sau daca te indrepti spre o stare de epuizare totala?

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: Mangostar, Shutterstock

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: