15 Reguli de viață pentru anul 2020 de la Dalai Lama, omul care știe ce înseamnă liniștea sufletului

1. Atunci când ești nemulțumit, vrei întotdeauna mai mult, mai mult, mai mult. Dorința nu îți poate fi niciodată satisfăcută. Dar atunci când practici o stare de autosuficiență și mulțumire, poți să îți spui: Da, am deja tot ceea ce am nevoie cu adevărat.

2. Găsesc speranţă în cele mai negre dintre zile, şi mă concentrez in cele mai fericite. Eu nu judec universul.

3. Înţelege faptul că dragostea şi reuşitele măreţe implică uneori şi riscuri măreţe.

4. Nu putem obține niciodată pacea în lumea exterioară până când nu facem pace cu propria persoană.

5. Fii bun de câte ori se poate. Şi întotdeauna se poate.

6. Adevărata schimbare este cea interioară; lasă lumea exterioară așa cum este ea.

7. Atunci când simţim dragoste şi bunătate faţă de cei din jurul nostru, nu doar că-i facem pe alţii să simtă acest lucru, dar ne ajută pe noi să ne dezvoltăm iubirea şi pacea interioară.

8. Dacă problema poate fi rezolvată, nu trebuie să-ţi faci griji. Dacă problema nu poate fi rezolvată, nu are sens să-ţi faci griji.

9. Scopul vieților noastre este să fim fericiți.

10. Fericirea nu e ceva gata făcut, ea vine din faptele tale.

11. Dacă doriți să trăiți o viață fericită, fiți deschiși și plini de compasiune. Aceasta este baza unei prietenii autentice. Veți dobândi mai multă încredere în voi și în cei din jur.

12. Urmează cei 3 R: respect pentru tine, respect pentru alţii, responsabilitatea pentru toate acţiunile tale.

13. Scopul nostru principal în viaţa aceasta este acela de a-i ajuta pe alţii. Şi, dacă nu-i putem ajuta, măcar să nu-i rănim.

14. Când te rănește o săgeată otrăvită, important este s-o scoți mai întâi; nu e momentul să te întrebi de unde vine, cine a tras-o sau ce otravă poartă.

15. Atunci când ne întâlnim cu mari tragedii în viață, putem reacționa în două feluri – pierzându-ne speranța și cedând unor obiceiuri autodistructive, sau alegând să le vedem ca oportunități de a ne găsi puterea interioară.

foto main: ittipon, Shutterstock