5 Obiceiuri toxice care îți pot distruge viața dacă nu faci ceva chiar acum

5 Obiceiuri toxice care îți pot distruge viața dacă nu faci ceva chiar acum
Kudika
11 Iulie 2020

Este timpul să renunți la obiceiurile care nu îți permit să trăiești așa cum îți dorești. Respectă-te suficient pentru a elimina din viața ta gândurile care îți fură fericirea.

Iată care sunt acele obiceiuri toxice care îți pot distruge viața:

1. Pretinzi că totul este în regulă atunci când de fapt nimic nu pare să fie cum trebuie

Nu este nicio rușine în a recunoaște că te simți epuizată, obosită, fără putere. Este în regulă să ai și astfel de momente. Și cu cât accepți ceea ce se întâmplă, cu atât vei reuși să rezolvi mai repede situația și să zâmbești din nou.

2. Permiți durerii din trecut să îți distrugă prezentul

Poți fi mai puternică datorită vremurilor grele prin care ai trecut, mai inteleaptă datorită greșelilor făcute și mai fericită pentru că ai cunoscut tristețea. Mergi mai departe cu viața ta.

3. Crezi că fericirea este fie în trecut, fie în viitor

Îți petreci întreaga viață blocată într-un labirint de gânduri, gândindu-te la cum vei scăpa într-o zi și cât de frumos va fi. Folosești viitorul pentru a scăpa de prezent. Tocmai acest lucru ne ține stresați și nefericiți. Astăzi este momentul potrivit pentru a fi fericită, pentru a iubi, a râde, a munci și a trăi așa cum îți dorești.

4. Încerci să nu accepți schimbarea și creșterea

Da, poate că nu este o perioadă în care te simți bine, însă schimbarea și creșterea sunt inevitabile, necesare, benefice. Niciuna nu este greșită atâta timp cât există echilibru. Nu evita nimic - îmbrățișează fiecare aspect al vieții tale, fiecare stare, emoție, gând și mergi mai departe. Când te simți inconfortabil, gândește-te că schimbarea care are loc în viața ta este un nou început, nu un sfârșit.

5. Îți faci non stop griji, însă niciodată nu iei măsuri

Grija este cel mai mare inamic al momentului prezent. Nu face nimic altceva decât să îți fure bucuria și să te țină ocupată, să nu îți permită să trăiești cu adevărat. Renunță la acest obicei negativ. Continuă-ti drumul prin viață.

foto main: pixabay

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri