Cum putem introduce turmericul in alimentatia noastra in 3 retete simple

Cum putem introduce turmericul in alimentatia noastra in 3 retete simple
Kudika
29 Octombrie 2020

Turmericul este un antiinflamator natural cu proprietati excelente: antibacteriene, antivirale, antifungice si de aceea este considerat un aliat al organismului in lupta cu tusea, raceala si chiar gripa.

Este toamna si deja si-au facut aparitia racelile aferente sezonului rece. Este momentul sa lucram la imunitatea organismului, iar astazi va prezint 3 idei simple si delicioase despre cum putem integra turmericul in alimentatia noastra zilnica.

SMOOTHIE CU TURMERIC

Desi turmericul are un gust usor amar, nu veti observa acest lucru in acest smoothie delicios, care va va face sa-l consumati zilnic.

Ingrediente: 1 cana lapte vegetal, ½ cana ananas, 1 banana, 1 lingura ulei de cocos. Continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: VikToryT, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri