Cand ai de-a face cu una dintre acele zile, ai la dispozitie doua optiuni. Fie hranesti furia si egoul, fie incerci cateva posturi de yoga pentru irascibilitate si te calmezi instant.
Pentru ca suntem sigure ca vei alege a doua varianta, ti-am pregatit un flow simplu, pe care sa il repeti de cateva ori atunci cand nimic nu pare sa mearga bine.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main: fizkes, Shutterstock
Spune-ti parerea!