40 lucruri, noutati si articole despre yoga

Air Yoga – zborul interior care începe atunci când îți lași corpul...

Air Yoga se dezvăluie ca o practică ce transformă complet felul în care îți percepi corpul și mișcarea. Este o combinație de forță, grație și... Carmen Ioana Olteanu

Premieră: Lin Holmquist, cunoscutul expert din Europa în Tantra,...

Premieră: Lin Holmquist, cunoscutul expert din Europa în Tantra, Yoga și dezvoltare personală, vine în iunie la București Clara

Yoga - beneficii, exerciții și poziții pentru începători

Yoga reprezintă o practică străveche cu rădăcini adânci în India antică, urmărind unificarea corpului, minții și spiritului. Pentru cei interesați... Alma

Cum să îți alegi outfitul pentru o sesiune de yoga sau pilates

Dacă îți place să practici yoga sau pilates pentru a te menține în formă sau pentru a te relaxa, alegerea unei ținute potrivite joacă un rol... Carmen Ioana Olteanu

Sesiune de Yoga cu Lidia Dumitru - Exerciții pentru sănătatea...

În această ediție Beautiful Minds o avem invitată pe Lidia Dumitru, instructor de yoga. Maria Crisan

15 imagini

Pet Yoga: Beneficii pentru sănătatea ta și a animalului de companie

Pentru părinții de pisici și câini, inițiativa Perfect Fit îi încurajează să încerce poziții simple de yoga alături de animăluțele lor. Aceste... Maria Crisan

Cum ne ajută Theta Healing în identificarea misiunii personale?

Interviu cu Alexandra Dobraniș, terapeut Theta Healing și profesor de yoga Kudika

Sindromul picioarelor neliniștite nu este un mit: despre cauze,...

Așa cum deducem din numele său, sindromul picioarelor neliniștite se manifestă în special printr-o senzație de disconfort aparte în zona membrelor... Kudika

Ce este meditația? 7 moduri în care este înțeleasă

Emmanuel Carrère, unul dintre cei mai străluciți scriitori contemporani nu doar din Franța natală, ci din întreaga lume este practicant al yoga și... Kudika

Ce este meditația? 7 moduri în care este înțeleasă de Emmanuel...

Emmanuel Carrère, unul dintre cei mai străluciți scriitori contemporani nu doar din Franța natală, ci din întreaga lume este practicant al yoga și... Kudika

7 uleiuri esențiale pentru cele 7 Chakre

Mesajul cheie al chakrelor este de a atrage atenția asupra lecțiilor importante pe care ni le oferă provocările vieții și de a găsi un sens în ele... Kudika

5 rutine de yoga care te vor ajuta sa adormi atunci cand te lupti...

Tot mai multe persoane experimenteaza dificultati atunci cand incearca sa adoarma. Kudika

5 sesiuni scurte de stretching pe care sa le faci acasa, dupa ce...

Ai stat la birou toata ziua, cu laptopul in fata, iar acum iti simti corpul intepenit si amortit? Kudika

FitPass ofera 7 zile gratuite pentru testarea antrenamentelor online

Start-up-ul românesc de fitness [www.fitpass.ro] care oferă membrilor acces la sute de săli de fitness și studiouri începe anul cu 7 zile gratuite... Kudika

5 posturi de yoga pentru solduri intepenite, care au stat toata...

Daca ai stat toata ziua la birou si simti ca soldurile tale au intepenit pe scaun, incearca aceste asane perfecte pentru detensionare si intindere!... Kudika

3 posturi de yoga perfecte pentru zilele in care esti irascibila:...

Ni se intampla tuturor sa avem zile mai putin placute, in care totul ne irita fara niciun motiv aparent. Kudika

7 posturi de yoga si exercitii blande care calmeaza instant...

Te confrunti cu disconfort la nivelul coloanei si orice remediu ai incerca nimic nu pare sa functioneze cu adevarat? Kudika

4 rutine relaxante de yoga pe care le poti face acasa, urmarind...

Yoga este minunata, insa uneori se intampla sa nu ai dispozitia sau energia necesara pentru a merge pana la studio. Kudika

Metode utile cu ajutorul cărora vei putea să-ți calmezi anxietatea

Anxietatea este un dușman ascuns, cu care trebuie să lupți astfel încât să redobândești controlul asupra vieții tale. Kudika

3 exercitii de respiratie din yoga care te vor ajuta sa te calmezi...

Cand esti agitata, respiratia este cel mai eficient instrument pe care il ai la dispozitie. Kudika

Șase activități captivante care te vor ajuta să scapi de stres

Iată șase activități captivante care te vor ajuta să ții stresul la distanță. Kudika

Șase activități captivante care te vor ajuta să scapi de stres

Chiar dacă situatia este tensionată, nu înseamnă că trebuie să e lași cuprinsă de stres. Iată șase activități captivante care te vor ajuta să îl... A.G. Billig

Patru trucuri pentru a te bucura din plin de miracolul yoga

In sălile de fitness din California oameni de toate vârstele participă la clasele de yoga. A.G. Billig

7 posturi de yoga si exercitii blande care calmeaza instant...

Te confrunti cu disconfort la nivelul coloanei si orice remediu ai incerca nimic nu pare sa functioneze cu adevarat? Kudika

Sănătate în Dubai

Ce: Pentru cei care sunt afectați de stresul de zi cu zi, Dubai este destinația de wellness perfectă pentru a ieși din rutina zilnică și pentru... Kudika

7 Moduri pentru a nu te mai simti niciodata trista, stresata sau...

Vrei sa scapi de toate starile neplacute? Atunci urmeaza aceste sfaturi foarte simple si eficiente: Kudika

Vara începe cu sport, la ParkLake Shopping Center!

Yoga, padel și un stil de viață sănătos pentru starea ta de bine Kudika

Asculta aceasta melodie in fiecare zi a lunii mai. Si vei vedea cum...

Vrei sa readuci linistea in sufletul tau si iubirea in inima ta? Atunci asculta aceasta piesa minunata in fiecare zi timp de o luna Kudika

Tu ai al treilea ochi activat?

Potrivit culturii orientale, toti oamenii vor ajunge sa experimenteze dominatia celui de-al treilea ochi. Profesorii de yoga spun ca al treilea... Kudika

5 pozitii de yoga care stimuleaza metabolismul sa arda mai multe...

Pozitiile de yoga care presupun inversiune sunt foarte bune pentru stimularea metabolismului, avand efecte benefice chiar si asupra functiilor... Kudika

Conectează-te la bucuria Crăciunului de Luna Plină din 7 decembrie

Cel mai frumos cadou pe care îl poți face anul acesta celor dragi și întregii lumi este iubirea din sufletul tău și conectarea la clipa de acum. A.G. Billig

Viața este fluidă, la fel și corpul tău

Fă yoga, fă stretching, dansează, joacă-te zburdă, mergi pe jos, urcă scări, fă o schimbare înainte de te transforma într-o statuie vie A.G. Billig

Nouă obiceiuri pentru o minte sănătoasă

Intuiția funcționează și mai bine atunci când este susținută de o minte sănătoasă. Oamenii de știință recomandă nouă obiceiuri pentru a-ți menține... A.G. Billig

Dilemele lui Carmen: Voi unde vă ascundeți atunci când fugiți de voi?

În ciuda tuturor terapiilor alternative și convenționale, în ciuda tuturor orelor de yoga în cap și meditație în tăcere, mantrelor, tantrelor și... Carmen Ioana Olteanu

Alegerea unei scoli de yoga a devenit o provocare: Unde poti face...

Aflată în plină expansiune în ţara noastră, tot mai mulţi români au descoperit tainele meditaţiei şi au luat cu asalt studiourile de yoga. Kudika

Tu iti creezi viata. Poate fi inspaimantator dar, in acelasi timp,...

Cu fiecare gand, vorba, fapta ne cream viata. Cu cat punem mai multa energie in acestea, cu atat capata mai multa forta iar puterea lor de... A.G. Billig