Micul dejun pentru toata saptamana: Budinca de ovaz cu prune, afine si coaja de lamaie

Micul dejun pentru toata saptamana: Budinca de ovaz cu prune, afine si coaja de lamaie
Kudika
2 Martie 2021

Vrei sa mananci mai sanatos incepand chiar cu prima masa a zilei, dar nu ai niciodata timp sa gatesti?

Probabil ca fiecare dintre noi se confrunta cu aceasta situatie. Ne-ar placea sa ne hranim corect, oferindu-i corpului toti nutrientii de care are nevoie. Cu toate acestea, nu avem niciodata timp sa preparam ceva atat sanatos, cat si delicios.

Micul dejun poate fi ocazia perfecta pentru a stabili obiceiuri alimentare sanatoase, insa acesta consta, de cele mai multe ori, in mancare cumparata in graba de la patiserie sau de la magazinul de langa birou sau casa.

Ce ar fi daca ai putea schimba acest lucru, gatind o singura data pentru intreaga saptamana? Iata un mic dejun sanatos, echilibrat, care iti va oferi energie, dar si un gust absolut fermecator!

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main pixabay

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri