5 feluri in care corpul tau incepe sa se schimbe dupa 50 de ani si cum sa previi efectele imbatranirii

Este un adevar crud, insa care poate fi „indulcit” cu strategiile preventive potrivite. Chiar daca apar schimbari dupa 50 de ani, acest lucru nu inseamna ca nu poti incetini procesul de imbatranire, avand grija de corpul tau.

Felul in care actionezi zi de zi te poate ajuta sa ramai tanara, energica si plina de incredere la orice varsta, asa ca tine cont de sfaturile de mai jos! Iata 5 schimbari care apar dupa 50 de ani si cum sa previi efectele imbatranirii!

1. Metabolismul devine mai lent si te poti ingrasa mai repede. Dupa 50 de ani, este normal ca metabolismul tau sa devina putin mai lenes. Prin urmare, corpul tau va avea nevoie de mai putine calorii pentru a se ingrasa.

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

foto main pixabay