Iata sfaturile psihologilor pentru a spune "Nu" fara sa ranesti sentimentele cuiva:
Sa spui "Nu" poate fi greu pentru unii oameni. Nu vem sa ranim sentimentele nimanui si nu vrem sa fim considerati suflete rele. Cu toate acestea, cu totii stim ca acest cuvant din doua litere trebuie rostit din cand in cand (in momentele in care sufletul nostru ne cere asta).
Este posibil sa spui "Nu" unei persoane fara sa ii faci rau? Da. Daca ai de a face cu o persoana rezonabila, cu o inteligenta emotionala dezvoltata, atunci ii poti spune "Nu" fara niciun prejudiciu emotional.
Iata sfaturile psihologilor pentru a spune "Nu" fara sa ranesti sentimentele cuiva:
1. Dezvaluie motivul pentru care spui "Nu"
In multe cazut, sa dezvalui motivul pentru care spui "Nu" poate salva o relatie. Neintelegerile se intampla atat de des din cauza ca unii oameni interpreteaza gresit refuzul tau. Explicatiile venite dupa refuz sunt cele care previn aparitia neintelegerilor.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Importanța modelului de atașament asupra dezvoltării copilului
- David Popovici, student la o facultate de stat din Capitală! Anunțul făcut de campionul la natație
- Mihai Morar față în față cu omul care poate schimba lumea. Cum să-ți transformi soarta într-un destin împlinit?
2. Mare atentie la modul in care spui "Nu". Fa-o cu bunatate
Foloseste un ton neutru, linistit, placut. Zambeste si priveste persoana in ochi. Chiar daca ii spui "Nu", incearca sa ii dai un raspuns general pozitiv.
3. Sugereaza o alternativa
In loc sa spui un "Nu" categoric, incearca sa te gandesti la o alternativa. Uneori, aceasta situatie nu va mai suna atat de dur precum refuzul tau. De retinut: oamenii au nevoie in mod constant de dovezi ca totul este in regula si ca inca iti palce de ei, ca nu esti suparat pe ei sau ca intre voi nu exista nicio problema.
4. Nu minti
Poate fi tentant sa inventezi o minciuna cu privire la motivul pentru care spui "Nu", insa acest lucru va complica si mai mult situatia. Daca nu esti o persoana care minte des, este greu sa vii cu o minciuna buna pe loc. In plus, este posibil sa fie evidenta situatia, iar persoana pe care o minti se va supara si mai tare si nici nu va mai avea incredere in tine pentru ca i-ai ranit sentimentele.
foto main luboffke, Shutterstock