Dieta ketogenica este una dintre cele mai apreciate, iar stilul de viata vegan este din ce in ce mai raspandit. Beneficiile ambelor abordari alimentare sunt cunoscute, dar ce s-ar intampla daca le-am combina?
De obicei, dieta keto este asociata cu mese pline de carne, oua, lactate si alte preparate de origine animala. Totusi, daca esti vegana si vrei sa beneficiezi si tu de efectele dietei ketogenice, acest lucru nu este imposibil. Ti-am pregatit cateva retete vegane si keto pe care le vei adora!
Combinarea celor doua stiluri alimentare nu poate aduce decat beneficii imense pentru organism. Nu numai ca vei pierde cateva kilograme, dar te vei simti mai energica, iar pielea ta va fi mai luminoasa, mai ferma si mai curata. Iata top 3 retete vegane si keto, in acelasi timp: Incearca-le pe toate!
1. Crema de avocado si spanac
Fructul de avocado este un aliment de baza intr-o dieta keto-vegana. Acesta contine o multime de grasimi bune pentru organism, iar cantitatea de carbohidrati este foarte scazuta.
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
foto main pixabay
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 cele mai bune legume pentru o supă cremă savuroasă
-
Kudika
Tazz aduce noi experiențe festivalierilor la UNTOLD 2023: un nou...
-
Kudika
Cum se face salata de icre în mod tradițional? 10 sfaturi utile
-
Kudika
Cocktailuri cu lichior: 5 combinații răcoritoare pentru zilele de vară
-
Kudika
7 pași simpli pentru utilizarea unui multicooker
-
Kudika
Câte calorii are mazărea și de ce este recomandat să o introducem...
-
Kudika
Pui Cajun cu porumb și salsa de avocado
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
