Fiecare hotdog pe care il mananci iti reduce speranta de viata cu 36 de minute, potrivit unui nou studiu

Fiecare hotdog pe care il mananci iti reduce speranta de viata cu 36 de minute, potrivit unui nou studiu

Pentru cei mai multi oameni, sa duca o viata lunga si sanatoasa este un scop principal. Iar daca te numeri printre ei, atunci ar fi bine sa renunti la crenvursti si hotdog.

Potrivit unui nou studiu, fiecare hotdog pe care il mananci iti poate taia minute pretioase din viata. Cercetatorii de la Universitatea din Michigan, Statele Unite, au analizat peste 5800 de alimente si le-au clasificat in functie de efectele lor asupra sanatatii, precum cresterea riscului de boli cardiace ischemice, cancer colorectal si alte boli cardiovasculare.

Oamenii de stiinta au descoperit ca atunci cand 10 procente din aportul zilnic de calorii provenite din carne procesata sunt inlocuite cu fructe, legume, nuci si fructe de mare, speranta de viata poate fi prelungita cu 48 de minute pe zi. Aceasta schimbare este benefica si pentru mediu, putand sa reduca amprenta de carbon cu pana la 33%.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main pixabay

Vizionare placuta


Kudika
9 Septembrie 2021
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri