Pentru cei mai multi oameni, sa duca o viata lunga si sanatoasa este un scop principal. Iar daca te numeri printre ei, atunci ar fi bine sa renunti la crenvursti si hotdog.
Potrivit unui nou studiu, fiecare hotdog pe care il mananci iti poate taia minute pretioase din viata. Cercetatorii de la Universitatea din Michigan, Statele Unite, au analizat peste 5800 de alimente si le-au clasificat in functie de efectele lor asupra sanatatii, precum cresterea riscului de boli cardiace ischemice, cancer colorectal si alte boli cardiovasculare.
Oamenii de stiinta au descoperit ca atunci cand 10 procente din aportul zilnic de calorii provenite din carne procesata sunt inlocuite cu fructe, legume, nuci si fructe de mare, speranta de viata poate fi prelungita cu 48 de minute pe zi. Aceasta schimbare este benefica si pentru mediu, putand sa reduca amprenta de carbon cu pana la 33%.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main pixabay
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Vladimir
Sincronizarea cosmică: Cum interacționează fiecare zodie în cuplu
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 1-7 aprilie
-
Kudika
Vagabond: Simte libertatea la fiecare pas
-
Kudika
7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (25-31 martie)
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 25-31 martie
-
Kudika
7 Mantre puternice pentru fiecare zi a săptămânii (18-24 martie)
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 18-24 martie
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
