Pe de altă parte, mici schimbări în relația cu mâncarea te pot conduce către rezultate permanente. Îți recomand să urmărești mai întâi primul video din această serie. Îl găsești aici.
5 sfaturi ca să slăbești 12 kg (și) în acest an
Nu recomand diete, dar asta nu înseamnă că unele persoane nu au nevoie să slăbească. Pur și simplu sunt de părere că nu faci nicio afacere dacă slăbești și te îngrași la loc cu o dietă minune.
Spune-ti parerea!