7 Pasi catre iubirea de sine

7 Pasi catre iubirea de sine

Primul pas pentru a fi fericita si a ajunge la iubirea adevarata este sa inveti sa te iubesti pe tine insati!

Fa ceva diferit

Nu-ti mai pierde timpul pretios. Stabilieste limite sanatoase in privinta timpului tau. Invata sa spui "nu" mai des. Lasa anumite situatii si oameni sa plece pentru a face loc unora noi. Fa cate ceva in mod diferit in fiecare zi.

Mediteaza

Pare complicat dar nu este. Concentreaza-te pe respiratie. Lucreaza cu imaginatia pentru a neutraliza tot ceea ce este negativ in spatiul tau mental. Aceasta te va ajuta sa iti ridici vibratia si sa atingi starea de iubire.

Pretuieste-te

Simte pretuire pentru eforturile tale, pentru calatoria ta de pana acum, pentru fiecare gest de bunatate, indiferent cat de mic sau neimportant ti se pare.

Foto prima pagina: Sofi photo, Shutterstock

Vizionare placuta


Andreea Billig este scriitoare, autoare a best-seller-ului "I Choose...

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri