5 pasi pentru a crea o relatie de cuplu constienta

4. Cultiva si practica iubirea de sine

Daca am putea sa ne tratam cu aceeasi bunatate cu care tratam un animal sau un copil mic, , multe dintre relatiile noastre s-ar schimba drastic. Cand ne iubim pe deplin, inseamna ca ne acceptam pe deplin. Incepem sa facem alegeri care reflecta aceasta iubire. In loc sa acceptam sa ne petrecm timpul cu un fost iubit cu care nu mai avem nimic in comun doar ca sa avem cu cine sa iesim in oras sambata seara, ne simtim bine in compania noastra si ne petrecem timpul cu oameni care inseamna ceva pentru noi.

5. Hotaraste sa te simti bine in fiecare moment

Prietena mea Ai mi-a spus de curand ca mai are prea putin de trait pentru a face lucruri care nu ii plac. Cred ca aceasta atitudine este benefica la orice varsta. Atunci cand cautam sa ne simtim bine - fara a-i rani pe ceilalti, incepem sa eliminam oamenii si tipurile de comportamente care ne trag in jos. Daca ceva nu mai este bun, pozitiv sau nu ne mai face fericite, este momentul sa renuntam la acel ceva.

Foto prima pagina: Maridav, Shutterstock

A.G. Billig
6 Iulie 2017

Urmareste-o pe A.G. Billig

Andreea Billig este scriitoare, autoare a best-seller-ului "I Choose...